第89章 柔韧进阶：超越帝光时期

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

凌晨四点的名朋篮球馆，寂静得只剩下中央空调低沉的嗡鸣和窗外偶尔呼啸而过的风声。惨白的顶灯将空旷的球场照得一片清冷。白泽悠独自站在球场中央，脚下是冰凉坚硬的地板。汗水早已浸透他单薄的训练服，紧贴在皮肤上，勾勒出因疲惫而微微颤抖的肌肉线条。连续数日的地狱式训练积累的乳酸如同无数细小的钢针，深深扎入他每一寸肌纤维，每一次呼吸都牵扯着酸胀的痛楚。神经像是被过度拉伸的琴弦，在极限的边缘嗡嗡作响，传递着报警般的疲惫信号。

然而，他的眼神却异常明亮，如同燃烧的星辰，穿透了肉体的疲惫，死死锁定在眼前那片虚无的空气——那是他感知中，身体柔韧性的那道无形壁垒。帝光时期的“白色幻影”，曾以超越常理的柔韧震惊赛场，但那似乎已是极限。在名朋，在森重宽那如山岳般的绝对力量面前，在南山工业那种不惜犯规也要摧毁你的野蛮对抗中，在“铁血幻影”体系对核心枢纽提出的更高要求下……他清晰地触摸到了那道壁垒的坚硬！闪避森重的巨掌时那毫厘之差，在肌肉丛林里穿梭时那瞬间的滞涩，极限传球时身体扭转的些微僵硬……都如同警钟，提醒着他：不够！远远不够！

“极限……是用来打破的！”白泽悠低声自语，声音在空旷的球馆里带着嘶哑的回响。他无视了肌肉的哀鸣和神经的警报，深吸一口气，冰冷的空气涌入肺腑，短暂地麻痹了痛感。他闭上眼，意识沉入身体的深处，如同最精密的工程师，调动起每一分对肌肉和关节的掌控力。

他开始了。

动作缓慢到近乎凝滞。不再追求速度，而是追求更深、更纯粹、更超越极限的拉伸和扭曲。

他的脊柱如同失去了骨节限制的灵蛇，开始进行一种近乎违反生物力学的波浪式蠕动。从尾椎开始，一节节向上传递，带动整个上半身做出幅度骇人的后弯，胸椎发出细微却清晰的“咔哒”轻响，仿佛在解锁新的活动空间。这不再是帝光时期追求流畅闪躲的柔韧，而是向着非人领域的极限探索！

他单腿独立，另一条腿如同没有重量的鞭子，缓缓向上抬起，直至脚掌轻松越过肩膀，稳稳地搭在颈后！这并非简单的柔术表演，而是在保持核心绝对稳定和力量感的前提下，进行的静态拉伸。他的股骨仿佛要从髋臼中脱出，大腿后侧的腘绳肌和内侧的内收肌被拉伸到了前所未有的长度，剧烈的撕裂感如同电流般窜过神经！他紧咬着牙关，额角青筋暴起，汗水如同瀑布般淌下，但眼神却死死盯着前方，维持着这超越人类常识的姿态整整一分钟！

接着是肩关节。他双臂反剪于身后，十指以一种匪夷所思的角度在背后相扣，然后缓缓向上提起！肩胛骨被强行拉开，前胸的肌肉和韧带承受着巨大的张力，肩关节囊发出不堪重负的轻微呻吟。这并非为了美观，而是为了模拟在森重宽巨掌封盖下，那唯一可能存在的、超越物理限制的出手角度！

核心力量的训练更是进入了地狱模式。他不再满足于平板支撑或卷腹，而是将柔韧性与核心力量结合到了极致。他仅凭强大的腰腹力量，将整个身体倒立起来，然后如同钟摆般，仅靠核心的收缩与舒张，在倒立姿态下缓慢而稳定地左右摇摆！每一次摆动，都牵动着全身每一块肌肉，挑战着平衡的极限！汗水顺着倒流的发梢滴落在地板上，积成一小滩水渍。他想象着自己是在空中被三人包夹，每一次摇摆都是对重心极限的操控，寻找着那理论上都无法存在的闪避或出手缝隙！

时间在极致的专注和痛苦中流逝。当窗外泛起第一抹灰白时，白泽悠的身体已经达到了一个临界点。肌肉在极限拉伸下微微颤抖，关节处传来火辣辣的灼痛，大脑因长时间的专注和缺氧而阵阵眩晕。但他没有停下，反而进入了一种近乎忘我的状态。

他拿起篮球，再次面对那个孤零零的篮筐。这一次，他不再练习基础的跳投，而是模拟着最极端、最不可能的实战场景。

他运球冲向篮下，速度不快，却在接近合理冲撞区边缘时，身体猛然做出一个帝光时期绝不可能完成的动作！他的上半身如同被无形的力量向左侧极限拉扯，整个腰部以上几乎与地面平行！与此同时，他的右腿却如同鞭子般向上疾速甩起，脚踝的高度甚至超过了腰部！整个身体在空中形成了一个巨大的、扭曲的“c”字形！这并非为了炫技，而是为了在完全失去重心、身体被对手完全封死出手路线的情况下，利用这种超越极限的柔韧性和核心控制力，强行创造出那唯一可能的、从对手腋下或腰侧缝隙中穿过的出手角度！

篮球就在这身体扭曲到极致、即将失衡坠落的瞬间，被他那稳定得可怕的手腕轻轻一抖，以一种诡异到令人头皮发麻的旋转和弧线，擦着想象中“封盖者”的手臂下方，飞向篮筐！

刷！

空心入网！