第146章 现实，计划

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与此同时，齐墨也开始着手研究自己的梦境控制能力。他重新回顾了从最初收到梦境预警到现在的一系列变化，尝试总结出一套规律性的方法。他发现，每当自己情绪稳定、目标明确时，梦境就会变得更加清晰可控；而当他焦虑或分心时，梦境则会变得混乱甚至失控。

他把这些观察记录下来，并制定了一个短期训练计划：每天清晨冥想半小时，下午进行梦境回忆练习，晚上则尝试主动进入特定场景进行能力测试。他还在网上找到了一些关于超自然现象的研究论坛，试图寻找志同道合的人交流经验。

一次偶然的机会，他在一个冷门论坛上结识了一位自称研究梦境多年的专家。两人聊了几句后，专家提到一本名为《梦境之源》的古籍，据说详细记录了古代人类如何利用梦境进行心灵沟通和治疗。这本书据说藏在南方某座古老图书馆的地下密室中，一般人难以接触。

“如果你真想深入研究你的能力，或许可以试试去找找看。”专家在聊天框里写道。

齐墨记下了这个名字和地点。

日子一天天过去，他的规划逐渐成型。他不再是那个只会靠直觉行动的神经刀青年，而是一个有目标、有方向的人。他开始频繁出入医院的心理科，与医生们讨论患者的真实需求；他走访社区，了解精神疾病家庭面临的实际困难；他还联系了几家艺术机构，探讨是否可以通过绘画、音乐等方式帮助患者表达情绪。

在这个过程中，他也不断调整自己的节奏。有时候他会因为太多事情堆积在一起而感到压力巨大，但他学会了停下来深呼吸，就像当初进入梦境那样，让自己重新找回平衡。

某个傍晚，他坐在公园长椅上，望着远处一群正在玩耍的孩子。夕阳洒在他们的脸上，映出一片金黄色的光晕。他忽然想到梦境中那个孩子，在医院走廊哭泣的模样。如果那时有人能牵住他的手，告诉他一切都会好起来，也许他就不会那么孤独了。

他拿出手机，在备忘录里写下一句话：

“我们要做的，不只是治愈病症，更是重建希望。”

他按下保存键，站起身，朝着回家的方向走去。

夜色再次降临，城市灯火渐次亮起。而在他心中，一盏新的灯，也悄然点燃。