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翌日,小区健身房。
“牙花子,加油啊,还有两组,练完就能收工了。”陈稳坐在一旁的垫子上看着一菲锻炼,昨天还口口声声喊着不需要他监督呢,今天吃过早餐陈稳就被她拽进了健身房。
一菲此时红着脸,咬牙坚持着,听到陈稳的催促,忍不住开口吐槽:“你给我闭嘴,我是让你来监督,不是让你来催命的,我刚跑完步都没怎么休息呢你就让我练深蹲,腿都快麻了你还催。”
“欸~你别不识好赖啊,我这么安排还不是为了让你的锻炼更有效果,你健身除了减肥之外不也是为了让身形更好看么,前凸我暂时没办法帮你,但是练深蹲对于后翘还是很有帮助的。”
“那你也没必要把时间卡的那么紧吧,好歹等我休息够了再练啊。”一菲埋怨道。
陈稳起身走到她身边,帮她调整姿势:“脚尖向前,跟你以前练武扎马步一样,别搞外八。我这么安排自然有我的道理,你看看热芭就知道了,她就是按照我教的办法练的,你看看她现在的身材你就不羡慕?”
“真的假的?我读书少你可别骗我,热芭那臀型真是按照你教的办法练出来的?”一菲一脸狐疑的看着他。
陈稳嗤笑一声:“嘁,骗你对我有什么好处?你要确认真假还不简单,打个电话问一下不就知道了。”
一菲点点头:“行,我就信你一回,就按照你说的来练,要是最后没效果你就死定了。”
“放心吧,绝对管用,我先出去抽根华子,你自己慢慢练,别偷懒啊。”陈稳说完就朝着门口走去,这里是健身房,属于公共区域,作为一个有素质的人,当然不能在这里抽烟,虽然现在整个健身房里就他们两个人。
这一点也是陈稳比较纳闷的,住在这里的人都是有钱人,按理说这些人多少都是比较注重身体健康的,但是陈稳来这个健身房来了N次了,就没见里面有人过。
“少抽点,对身体不好。”一菲朝着门口喊道。
陈稳停下脚步,回头,坏笑:“你这是在关心我么?”
一菲俏脸一红:“呸,谁关心你了?抽死你拉倒。”
陈稳笑了笑,没说话,走出健身房找了个角落待着,开始吞云吐雾。
“哟~这不是老陈么?怎么好好的家里不待,跑这里猫着了?”
陈稳刚点上火,旁边就传来了一阵小奶音,扭头望去发现是杨蜜来了,不禁有些诧异:“你怎么会在这?”
杨蜜面带微笑:“工作暂时忙完了,来你家找诗诗玩啊,话说你还没回答我怎么会站在这里的,就算诗诗不让你在家抽烟,你也没必要跑到这里来吧?”
陈稳翻了个白眼:“你想多了,诗诗才不管我这个呢。”说完指了指身后:“这里是健身房,牙花子在里面锻炼呢,我是被她拉过来的。”
“她健身拉你过来干嘛?”杨蜜好奇道。
陈稳耸了耸肩:“让我帮着监督呗,她怕自己一个人坚持不住,你要进去看看不?”
杨蜜点头:“行,那就等你抽完了一起进去。”
打完招呼,陈稳才开始注意起了杨蜜的打扮,打趣道:“你这还真是一副事业型女强人打扮啊,嘿丝包臀裙,白衬衫外加小西装,要是把头发做成大波浪就好了。”
“哼,算你有眼光,我本来就打算下午喊着诗诗一起出去做发型的。”听到他的夸赞,杨蜜翘起了嘴角。
陈稳在脑中幻想了一下诗诗卷发造型,摇了摇头:“诗诗做卷发不合适,你可以喊上一菲或者热芭,她俩比较合适。”
“要是糖嫣在家的话你也可以约上她一起,她也比较合适。”陈稳突然想到了糖嫣在《繁花》当中汪小姐的打扮,确实挺好看的,至少比她现在的空气刘海强。
“哟呵,你对这个还有研究?”杨蜜有些惊讶,她发现陈稳推荐的几个人确实挺适合大波浪卷发造型的。
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