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“哦！不用！我一个人就行！你可以学着做饭！……毕竟自己做的肯定比外面干净！”陈焰己经自己煮饭……
…………
起锅烧火、不放油！先下青椒不翻炒！等一面熟了再翻炒、加油、加盐……下生姜、蒜沫……
在炒青椒的过程中还可以切肉、还是一样！先切片、再切丝、原来陈焰切菜就很快！再加上现在仙人力量！速度已经超过原先的自己……
肉丝加点芡粉、生抽、抓拌均匀……
取出锅中已经炒好的青椒、加油、冷油下拌好的肉丝！“冷油下锅炒就不会粘锅！”陈焰绐一旁的周雅解释……
再下已经炒好的青椒！……出锅！
洗锅可是烹饪前的重要一步，先把锅洗得干干净净，然后准备好柴火，点燃后耐心等待水被烧干。
当水完全蒸发后，再加食用油，等油热起来后，就可以将已经放凉的豆腐下锅了。
接下来，用铲子轻轻翻炒豆腐，让它均匀受热。然后，加入事先调好的芡汁水，继续翻炒，让豆腐充分吸收芡汁的味道。接着，加入适量的盐调味……
完成调味后，稍微等待一会儿，让豆腐充分吸收调味料的味道。然后，再次加入芡汁水，这次的芡汁水可以稍微浓稠一些，让豆腐更加入味。同样，需要等待一会儿，让豆腐再次吸收芡汁的味道。
这个过程需要分三次加入芡汁水，每次加入后都要等待一会儿，这样才能让豆腐充分吸收芡汁的味道，变得更加美味可口。最后，为了让豆腐的颜色更加诱人，可以加入一点生抽来调色……
在出锅前，别忘了撒上一把葱花，增添一些香气和色彩……“出锅！”接着，他将锅中的豆腐盛出来，放在一个精美的盘子里………
……接下来在锅中加入一些洗洁精，再加入适量的水，用刷子轻轻刷洗，将残留的油污和食物残渣清洗干净。如果不及时清洗，待会儿就只能用铁纱布慢慢擦拭了……
“吃饭啦！”陈焰热情地招呼着她，还特意给她盛了一大碗香喷喷的米饭。“快来尝尝我的手艺怎么样！”陈焰满怀期待地看着她，希望她能喜欢自己做的菜。
她微笑着拿起勺子，挖了一勺豆腐送进嘴里。瞬间，她的眼睛里闪过一丝惊喜，流露出对这道菜的赞赏和崇拜。“嗯！好吃！真的很好吃！”她忍不住赞叹道。
陈焰听到她的夸奖，心里乐开了花，哈哈大笑起来：“哈哈，好吃就多吃点！”他对自己的厨艺一直都很有信心，看到她如此满意，更是觉得自己的努力没有白费……毕竟谁都喜欢别人夸赞自己的厨艺！……
说着陈焰也给自己盛了一碗饭……
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