第193章 稳稳当当

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“老徐啊，”他缓缓开口，声音带着探究的意味，

“你发现了没？这第一个直道都快跑完了，但是他的速度和他刚才过弯道的时候比起来，好像没什么变化啊。”

徐指导身体微微前倾，双手不自觉地握紧了栏杆，目光在跑道上的陈功和远处的计时显示屏之间来回扫视。

“是啊……”他应了一声，语气里带着困惑。

400米的比赛的距离很长，按照顺序，运动员从弯道起跑后，

会经历大约115米的弧线，随即切入约85米的直道，再进入第二个弯道，最后才是决定胜负的百米直道冲刺。

“按常理说，”徐指导继续分析，像是在给自己梳理思路，

“第二个百米，也就是现在这个直道阶段，应该是全程用时最少的一段。

国内的选手，普遍会在这里加快步频，提升节奏，很多人这段都能跑进11秒以内。”

“那些顶尖的欧美运动员，有些怪物甚至能在这段飙进10秒5！”

然而，跑道上的陈功却并未展现出明显的节奏变化，

他的步幅和步频似乎从起跑开始就锁定在了一个极高的水平线上，稳定得令人心惊。”

冯教练接过话头，“他不但前200米节奏没有变化，现在进入第二个弯道了，竟然还是这样……

这不像是我们熟知的任何一种跑法。

正常在直道上，要么是趁机提速追赶差距，要么是调整步幅，为后程留存体力。

他这种跑法，倒有点像……”

“迈克尔-约翰逊？！”徐指导猛地转过头，眼中闪过一丝明了，随即恍然大悟。

是那个穿着金色跑鞋、身姿挺拔如雕塑的美国传奇，他的名字几乎是400米跑道上一个时代的象征。

约翰逊的跑法，很简单，它以其惊人的全程速度控制而闻名。

冯教练点了点头：“虽然有点那个意思，但区别还是有的，

约翰逊跑的是‘平均速度’，通过精准控制，前段相对留力。

陈功这小子……”冯教练咂了咂嘴，“他这是用近乎‘最高速度’在跑匀速啊！”

徐指导接着这个点在心中分析：

“他们尽管速度基准不同，但核心理念似乎有共通之处。

都是通过稳定的节奏控制，最大限度地节省不必要的体能消耗，为后半程的决定性冲刺积蓄力量。

这种跑法的好处显而易见，一旦进入后程，其爆发力将是毁灭性的；

但缺点同样致命，前半程若是被对手甩开太多，后面可能就追不回来了。

在约翰逊的时代，这种跑法曾风靡一时，至今仍是许多欧美顶级选手的选择，

尤其适合那些拥有恐怖爆发力的运动员。

他们或许在前200米并不显山露水，

但一旦决定加速，那瞬间提升的速度往往令对手猝不及防。

如果陈功下半段还能爆发出新的提升，那他就是既拥有了这种跑法的优点，又消除了这个跑法的缺点。

简直是最天才、最完美的结合！”

徐指导想通此处突然背后发凉，仿佛窥见了陈功想法的冰山一角。

随即又莞尔一笑，心里嘲笑着自己的贪心。

“怎么可能会有人能用百米的速度跑完400米全程，

而且还会在这种速度基础上再次提速呢？

还是担心一下后半段的体力分配问题吧！

要是跑力竭了，拉开再多的优势也会立马被追回来。